Już od czwartku  (01.10)  zapraszamy do nowo otwartych grup na zajęcia:

• Podstawy Akrobatyki - akrobatyka od zera. Przygotowanie motoryczne do akrobatyki, podstawowe akrobacje: stanie na rękach, gwiazda, fiflak, rundack, salto w przód i w tył, walkover I inne.

Zapraszamy już od 5 roku życia, bez górnej granicy wieku.

• Capoeira Mobility - praca nad zakresem i kontrolą ruchu. Spróbuj jeżeli:
• bolą Cię plecy, biodra, barki
• masz siedzącą pracę
• czujesz brak mobilności w stawach
• ciężko Ci się schylić żeby zawiązać buty

ale również:

• chcesz wyżej kopać
• chcesz lepiej kontrolować swoje kopnięcia
• chcesz zrobić szpagat

Grupa dedykowana szczególnie dorosłym, ale zapraszamy również dzieci i młodzież.

Pierwsze zajęcia, na próbę, za darmo 😁